Con l’arrivo del caldo le temperature cominciano ad innalzarsi, mettendo in pericolo la conservazione di frutta e verdura che rischiano di deteriorarsi Leggi tutto
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Gli effetti di alimenti e bevande sull’aspetto dei denti
Secondo un vecchio detto “siamo quello che mangiamo” e questo vale anche per la salute dentale. Denti sporchi, ingialliti e macchiati inibiscono Leggi tutto
Dopo impianto dentale: cosa mangiare?
La convalescenza dopo un’impianto dentale può portare a situazioni spiacevoli: gengive gonfie, sanguinamento e conseguente incapacità di nutrirsi in modo soddisfacente. Ma Leggi tutto
Acqua aromatizzata: tutto quello che devi sapere
Idee e segreti per una bevanda rinfrescante estiva Aromatizzare acqua per dissetarsi e disintossicarsi Oggi le acque aromatizzate hanno invaso gli scaffali Leggi tutto
Colon irritabile: cosa mangiare e cosa evitare
Quali sono gli alimenti consigliati e quelli vietati con il colon irritabile? In che modo regolare l’apporto dei liquidi su base quotidiana? Leggi tutto
Rinforzare le difese immunitarie in tempi di virus: parla il nutrizionista Ciro Vestita
Come aumentare le difese immunitarie contro patologie e agenti microbici Riportiamo di seguito alcuni estratti dell’intervista che il professor Ciro Vestita, docente Leggi tutto
Il barbecue e il ficodindia, la strana coppia nelle parole di Ciro Vestita
Non importa se conosci la tecnica giapponese di cottura alla griglia, se per il tuo barbecue scegli sempre il tacchino o il Leggi tutto
Piante e integratori per abbassare il colesterolo: l’opinione del dottor Ciro Vestita
É vero che abbiamo il colesterolo alto? Quali sono le piante che lo possono tenere sotto controllo? Scopriamolo con il dottor Ciro Vestita Leggi tutto
Bitter home made, come aromatizzare e personalizzare i cocktail
La guida per sapere come fare un bitter homemade: questa ed altre ricette si apprendono ad un corso di barman a Milano.
Cosa fare per non avere problemi di colite – Parla il dottor Ciro Vestita
Quante volte si sentono persone lamentarsi di problemi di pancia gonfia e meteorismo? Spesso la risposta che si sente dare è del Leggi tutto